Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 151,37g.
Frühstück: Schwarztee, Xucker Erythrit, Selam Kayseri Pastirma, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Milfina Butter . Abendessen: Bäcker Görtz Börek, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot , Lammleber. Snacks/Sonstiges: Apfel, Blackline 2.0 Milchreis Zimt, Milbona Kaffeesahne 12%, Xucker Erythrit, Kaffee (Gemahlen), Banane, Belbake Marzipan Kuchen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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yufkalyufkal's Gewichtsverlauf
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