Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Oranges, Manischewitz Matzos. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ham (Whole, Cured). Snacks/Sonstiges: Fruit, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Almonds, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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