Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 218,98g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Mais, Satori Süß-Sauer Sauce China Art, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lidl Spaghetti, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Currypulver, Sonnenblumenöl, Alpro Coconut - Cuisine, Weißkohl. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Cucina Balsamico Creme, DM Bio Sanddorn Saft, Dulano Leberwurst Fein, Milram Frühlingsquark, Olivenöl, Kühne Gewürzgurken, Zucker, Hefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Cocktailtomaten, Mais. Snacks/Sonstiges: Alesto Erdnüsse Im Teigmantel, Aldi Cashewkerne, Exquisa Cheesecake Lemon, Zespri Kiwi Gold , Zimt, Orangen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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