Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 137,19g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , Aldi Trauben Kernlos, Edeka Pflaumen, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Espresso. Mittagessen: Eiklar, Gekochtes Ei, Leerdammer Original Mild-Nussig, Aldi Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Uncle Ben's Süß Sauer Sauce mit Extra Gemüse , Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Natives Olivenöl Extra, Oryza Naturreis Langkorn Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Eridanous Käse-Schnecke, Milsani Milchreis. mehr...
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konstantes Gewicht
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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