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Minimal wie die 🐌 und trotz freue es mich.. Habt einen schönen Tag 👍😍❤️🙋🏻♀️
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114,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 95,67g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 184,99g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Vittel Wasser (Flasche), Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Roggenbrot, Aldi Frischer Krautsalat, Fleischküchle. Abendessen: Ritter Sport Jamaica Rum, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Gurke (Geschält), Brie (Käse), Radieschen, Grafschafter Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Der Beck Krapfen mit Hiffenmark, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Google Fit - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
🥳 Aber in die richtige Richtung. 🤗
25 Feb 22 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Danke hoffe das es so weiter geht 🐌💪☺️❤️🙋🏻♀️
25 Feb 22 vom Mitglied: gel196508
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26 Feb 22 vom Mitglied: sassi.68
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gel196508's Gewichtsverlauf
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