Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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93,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 93,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 127,07g | Kohlh: 162,94g.
Frühstück: Hofburger Ziegenkäse, Top Mare Forellen-Filets, Rührei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kölln Haferflocken (40g), Zimt, Zentis Pflaumenmus, Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Thermomix Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lebe_Liebe_Lache's Gewichtsverlauf
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