Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2014
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61,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 236,85g.
Frühstück: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Banane, Räucherlachs, Marmelade, Graubrot. Mittagessen: Gartenkrone Italienische Gemüsemischung. Abendessen: Griechischer Salat, Knorr Helle Soße, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gut & Günstig Kartoffel Püree. Snacks/Sonstiges: Merci Herbe Vielfalt, Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Wodka, Kaffee mit Milch, Mestemacher Pumpernickel, Philadelphia Milka, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Blaubeeren, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Die Abnahme erfolgte natürlich über einen längeren Zeitraum (Ungefähr halbes Jahr).
14 Jun 14 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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