Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 171,66g.
Frühstück: Apples, Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar. Mittagessen: Split Pea and Ham Soup. Abendessen: Oranges, Split Pea and Ham Soup, Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Original. Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Manischewitz Matzos, Almonds, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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