Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 92,81g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 70,19g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: Duplo White bowl, Kerrygold Extra Ungesalzen, Develey Sour Cream Sauce, Steiner Food Low Carb Protein Brot, Lidl Stremellachs Natur. Abendessen: Ponnath Apfel Griebenschmalz, Kerrygold Extra Ungesalzen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei, Tomaten, Kühne Gewürzgurken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|