Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 184,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee, Kinkartz Bärentatzen, Weiss Pfeffernüsse , Penny Markt Fettarmer Joghurt, My Muesli Strawberry Cassis Low Sugar. Abendessen: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Harry 1688 Unser Mildes , Activia Cerealien, Callowfit Mayo Style, Callowfit Smoky BBQ, Werder Hot Chili Ketchup, Gustoria Curly Fries, Food For Future Rice Nuggets, Land Mark Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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