Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 27,01g | Kohlh: 255,67g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 1% Fat Milk, Grandma's Granola. Mittagessen: York Peppermint Pattie (Fun Size), York Peppermint Patties (Snack Size), Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Del Monte Diced Peaches in Cups, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Kirkland Signature Canned Chicken. Snacks/Sonstiges: Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch), Fit & Fruity Strawberry Banana Yogurt, Zurvita Zeal For Life. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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