Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 175,13g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Mittagessen: Fruit, Apples, Wegmans Boneless Ham Slices. Abendessen: Cooked Carrots, Split Pea and Ham Soup. Snacks/Sonstiges: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Apples, Pecan Nuts, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Garrett Valley Hot & Spicy Turkey Snack Sticks, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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