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Ich traue mich jetzt nicht mehr meine geplanten Kartoffelpuffer zu essen....🤭
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 33,54g | Kohlh: 201,66g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Maintal Hagebutten Konfitüre, Gelee (Alle Sorten), Mangos, Beste Ernte Rote Bete in Scheiben, Milram Frühlingsquark, Rapsöl, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Zwiebeln, Kartoffeln. Abendessen: Steckrübe, Möhren, Kartoffeln, Zucker, Dr. Oetker Hefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Gut & Günstig Zitrone Zero, Zimt, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Orangen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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