|
Guten Morgen zusammen. Endlich mal wieder aufgewacht und es ist wunderschönes Wetter. Das tut so richtig gut oder ? Also der Frühling kann kommen, ich bin bereit und warte schon. Wie sieht es bei euch aus?
Ich wünsche euch allen einen sonnigen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
|
79,6 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 106,05g | Eiw: 117,47g | Kohlh: 236,42g.
Frühstück: Aldi Antipasti Creme Kirsch-Paprika, Abba Thunfischpaste , Tomaten, Gouda, Philadelphia So Leicht 3%, Gewürzgurken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry 1688 Mehrkorn, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Bonifaz Chili, Ja! Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: Cucina Grana Padano, Tomaten, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Weihnachtsmann, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen...schöne Urlaubsgrüße aus dem Spessart. Hier heute auch Sonnenschein aber leider soll Morgen der Regen zurückkehren. Also heute grosse Wanderung starten. LG 🤗🤗🤗
23 Feb 22 vom Mitglied: farina1902
|
Guten Morgen. Ja hier auch leider. Aber so ein sonniger Start in den Tag nach den letzten Wochen tut doch echt gut. Also, auf geht's und viel Spaß 👍👍
23 Feb 22 vom Mitglied: haseeins
|
23 Feb 22 vom Mitglied: farina1902
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|