Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 127,21g | Kohlh: 61,75g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Shape Republic Juicy Recovery, Shape Republic Nutty Timeout, Orangensaft. Mittagessen: Gurke (Geschält), Dennree Tofu Erdnuss. Abendessen: Shape Republic Juicy Recovery, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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