Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 16,38g | Kohlh: 191,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Nutella Nutella. Mittagessen: Gemüsereis. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, hanuta Hanuta Minis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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