Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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106,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 25,27g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: REWE Bio Hafer Drink Natur, Kaffee. Mittagessen: Myprotein Vegan Protein Blend Coffee & Walnut, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme, Rapunzel Kokosöl Nativ, Like Meat Chicken-Free Strips , Gartenkrone Prinzessbohnen , Quinoa Gekocht. Snacks/Sonstiges: Veganz Doppelkeks Kakao. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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