Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 206,93g.
Frühstück: Früchtetee, Espresso. Mittagessen: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Espresso, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Buitoni Cellentani, Gefro Tomatensoße , Zwiebeln, Möhren, Rapsöl, Alpro Coconut - Cuisine, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Beste Ernte Mais. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Mangos, Möhren, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: REWE Birne Abate Fetel, Zimt, Leichter Genuss Sprühsahne , Butter, Zucker, Dr. Oetker Vanillezucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Backpulver, Äpfel, Ei, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine Liebe, ich wünsche Dir einen angenehmen Tag ☕🙋🏻♀️
22 Feb 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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