Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 90,51g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 87,81g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: Werder Tomaten Ketchup Light, Mucci Less & Tasty Vanille, Simply keto Sahnetorte mit karamellkern, Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Abendessen: Der Meistermetzger Eiersalat , Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Ei, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Kerrygold Extra Ungesalzen, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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