Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 345,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce. Abendessen: Indisches Fladenbrot Naan, Fritz Bio-Rhabarberschorle, Cinemaxx Popcorn Süß, Ben & Jerry's Cookie Dough, Reis (Gekocht), Globus Butter Chicken. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Banane, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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