Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2500 kcal
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Fett: 97,94g | Eiw: 166,52g | Kohlh: 251,78g.
Frühstück: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts , Cookie, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Premier Nutrition Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Biscoff Cookie Butter. Mittagessen: Apples, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Kroger Colby Jack Cheese Slices, Pita Gourmet High Protein Pita Pockets, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Apples, Tangerine. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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