moniwalzi's Notizen, 21 Feb 22

Schön, dass es runter geht - der Antrieb ist damit geschafft
155,6 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 55,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2022:
1884 kcal Fett: 93,74g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 171,64g.   Frühstück: Rapsöl, Danone Actimel Botanicals, Spiegelei, Nong Shim Bowl Noodle Soup Hot & Spicy, Monin Vanille Light, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Havita Käse-Schinken Salat, Milch 1,5%, Monin Vanille Light, Gut & Günstig Süßes Popcorn. mehr...
3 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Supper 👍😀 
23 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !
Danke 🤗  
23 Feb 22 vom Mitglied: moniwalzi

     
 

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