Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar. Mittagessen: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Abendessen: Great Value Light Cream Cheese, Bacon, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Cucumber (Peeled), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Fruit, Fisher Pecan Halves, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Apples, Fruit, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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