Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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85 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3971 kcal
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Fett: 202,57g | Eiw: 135,38g | Kohlh: 362,05g.
Frühstück: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Chia Brötchen. Mittagessen: Kartoffeln, Olivenöl. Abendessen: Nutella Nutella, REWE Vollkorn Tortillas, Raffaello Raffaello, Ja! Gouda Gerieben 48%. Snacks/Sonstiges: Bio Primo Dinkel Salzstangen Vollkorn. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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