Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 49,56g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 188,89g.
Frühstück: Normaler Kaffee, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Aprikosenmarmelade (Mai 2021), Harry Sammy's Super Sandwich, Fol Epi Kürbiskern. Mittagessen: Beste Ernte Erbsen und Möhren, Bauerngut Kasseler Lachs im Blätterteig, Salzkartoffeln. Abendessen: Orangen, Heidelbeeren, Ammerländer Weidebuttermilch, Kokospudding. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Comtess Marzipan. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alabaster2's Gewichtsverlauf
|