Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 148,38g | Kohlh: 230,61g.
Frühstück: REWE Avocado, Aldi Maiswaffeln, Xucker Erdbeer Marmelade, Edeka Bio Magerquark, Ener Bio Maiswaffeln mit Quinoa. Mittagessen: Möhren, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Braune Champignons, TiP Stangen Spargel, Bio Junge Erbsen, Aldi Hähnchen. Abendessen: Xucker Erdbeer Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Bio Maiswaffeln, Rote Beete, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei, Linessa Light Gourmet Katenschinken. Snacks/Sonstiges: Clean Foods Slim Choco , Haribo Salino, Freshona Sauerkirschen, Milsani Skyr Bourbon Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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