Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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58 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 107,61g | Kohlh: 94,48g.
Frühstück: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Kerrygold Extra Ungesalzen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: Frankonia No Sugar Added Snack 'N' Share, Simply keto Sahnetorte mit karamellkern, Mucci Less & Tasty Vanille, Eisbergsalat, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Don Enrico Taco Salsa, Tomaten. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Hackbällchen in Tomatensoße. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten morgen, Dir nen schönen Start in die Woche gwünscht
21 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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21 Feb 22 vom Mitglied: nidi888
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nidi888's Gewichtsverlauf
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