Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar. Mittagessen: Light or Lite Cream Cheese, Bacon, Foster Farms Ground Chicken Breast, Fruit. Abendessen: Campbell's Bean with Bacon Soup. Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts, Oranges, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Ripple Vanilla Protein Shake, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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