Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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121,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 162,06g.
Frühstück: Nutella Nutella, Milfina Butter , Frisch Gepresster Orangensaft, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Abendessen: Leerdammer Original Mild-Nussig, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Ja! Delikatess Kochschinken, Sammy's Super Sandwich . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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