Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 336,74g.
Frühstück: Lätta Lätta Original, Alnatura Marillen Marmelade, Herta Saftschinken, Philadelphia Kräuter Balance, Vollkornbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, REWE Porree, Knollensellerie. Snacks/Sonstiges: Jeden Tag Salzbrezel, Niederegger Marzipan Classic, Niederegger Männersache Taler. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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