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Eigentlich schon gestern, vergessen einzutragen. Heute gleiches Gewicht.
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 96,38g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 86,78g.
Frühstück: Edeka Schinkenzwiebelmettwurst, Mestemacher Eiweißbrot, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee. Mittagessen: Kohleintopf, Rondo (Roestfein) Cappuccino , Ja! Rote Bete in Scheiben. Abendessen: Rügenfisch Dorschleber in Eigenem Öl und Saft, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Ja! Rote Bete in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Ja! Rote Bete in Scheiben. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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