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Zu langsam aber immer hin 🐌🐌Tempo 🙏wünsche euch allen ein schönen Sonntag ❤️🙋🏻♀️
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115 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 87,61g.
Frühstück: Vittel Wasser (Flasche), Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kühne Fasskraut, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Schlütter Nürnberger Rostbratwürste. Abendessen: Schokomandeln, Zentis Marmelade, Tomaten, Wurstaufschnitt, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Teekanne Ingwertee. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. mehr...
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1097 kcal
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Bewegung:
Baden - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 19 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
🐌-Tempo ist besser als gar kein Tempo, Dir auch schönen Sonntag gewünscht 😊🌺
20 Feb 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Danke für die Unterstützung meiner lieben 🙏🙏❤️ Ich wünsche uns allen ein schön neuen Wochen Anfang 😍😍❤️🙋🏻♀️
20 Feb 22 vom Mitglied: gel196508
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gel196508's Gewichtsverlauf
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