Diana 1977's Notizen, 20 Feb 22

Einen schönen Sonntag 🌬️⛅🌦️
75,5 kg Bisher verloren: 24,2 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2022:
3216 kcal Fett: 161,60g | Eiw: 166,51g | Kohlh: 257,57g.   Mittagessen: Himbeeren, Südzucker Zucker, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Schlagsahne, Müller Reine Buttermilch, Kartoffelpüree, Gulasch. Abendessen: Obstler, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Lero Food Feines Geflügel Würzfleisch, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Stollen, Eberswalder Knüppelsalami, Ferrero Küsschen . mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Diana 1977's Gewichtsverlauf


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