Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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50 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 42,50g.
Frühstück: Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Rührei, Alnatura Hafer Mandel Drink, Gut & Günstig Honig, Kaffee. Mittagessen: Keto-Lachslasagne mit Zucchini, Tomaten und Spinat. Abendessen: Lidl Mango, Dulano Rindersaftschinken, Low Carb Brot, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sharylady's Gewichtsverlauf
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