Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 124,68g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 17,81g.
Frühstück: Magische koekjes. Mittagessen: Go Tan Kokosmelk, Xucker Schoko Drops Weiss, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Sonstiges: Klene Honingbijtjes. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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