Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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106,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 120,66g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 248,87g.
Frühstück: Kerrygold Butterkäse, Radicchio, Ei, Brunch Feine Kräuter, Burger Knäckebrot Sesam, Champignons, Butter, Kaffee, MinusL Schlagsahne, REWE Bio Mandel Drink Natur. Mittagessen: Auflauf mit Steckrüben, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Brunch Feine Kräuter, Kerrygold Butterkäse. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Banane, Ja! Müsli-Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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