Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 185,05g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Mittagessen: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter , Coffee with Cream. Abendessen: Kirkland Signature Everything Bagel, Simply Organic Italian Dressing Mix, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Kirkland Signature Tomato Basil Bisque. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mehr...
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143 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 18 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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