Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 204,94g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Grandessa Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: American Style Schoko Muffins, Mamma Pasta Steinofenpizza Schinken-Champignon. Snacks/Sonstiges: Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Magerquark, REWE Bio Emmentaler, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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