Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 116,09g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 107,05g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kaffee. Mittagessen: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Penny To Go Gurken-Dill-Salat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, K-Classic Wiener Würstchen, TiP Geflügelwiener. Nachmittagstee: Käsekuchen, Kaffee, Krüger Classico Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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