Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: Oranges , Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar. Mittagessen: America's Choice Natural Walnuts, La Yogurt Fat Free Probiotic Plain Yogurt. Abendessen: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Corn Chex, America's Choice Natural Almonds, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar, Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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