Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 59,76g.
Frühstück: Kirschtomaten, Schafskäse, Baby-Spinat, Sonnenblumenöl, Ei. Mittagessen: Himbeeren, Arla Skyr Natur. Abendessen: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Maille À L'ancienne, Penny Markt Rahmspinat, Edeka Eiweißbrot, Dennree Kokosraspeln, Foodspring Protein Cream Salted Caramel, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren, Foodspring Protein Cream Pistazie, Foodspring Protein Brownie . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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