Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 172,43g.
Frühstück: Sweet Valley Birnen, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Knollensellerie, REWE Porree, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Aldi Paprika Rot, Géramont Cremig Leicht 16%. Snacks/Sonstiges: Niederegger Männersache Taler. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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