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Puh, da bin ich etwas erleichtert. Klingt vielleicht erst einmal komisch, aber ich bin seit fast vier Wochen mit Krücken unterwegs🙈 Da ist mir erst klar geworden, wie eingeschränkt man ist, wenn man a nicht richtig laufen und b die Hände nicht nutzen kann, wenn man sich von a nach b bewegt. Daher gab es auch hauptsächlich Fertigessen. Seit ein paar Tagen kann ich vorsichtig wieder auftreten und bin auch mal ohne Krücken unterwegs. Daher wird nun wieder frisch gekocht 😻 Gerade habe ich Karotten-Amaranth-Brötchen in den Ofen geschoben und bin schon gespannt auf das Ergebnis 😍
Habt einen schönen Samstag ☺️
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98,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Weiterhin gute Besserung! ✌️😘
19 Feb 22 vom Mitglied: MenthePip
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Das eine Kilo sind Muskeln, die du beim Krückenlaufen an den Schultern und Armen aufgebaut hast! 😄 Dein Post erinnerte mich gerade an meinen Knöchelbruch vor einigen Jahren. Ich hatte danach tatsächlich einen außergewöhnlich sportlichen Oberkörper (und eine sehr dünne rechte Wade😅)
19 Feb 22 vom Mitglied: Herbst-Prinz
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Dann hoffe ich mal, dass du recht hast ☺️☺️
Ich soll nach meinem Kontrolltermin in 2 Wochen, weitere sechs Wochen keinen Sport machen, der meine Bänder beansprucht. Nur frage ich mich, welcher Sport dann noch bleibt 😂 Habt ihr Ideen?
Und vielen Dank für die Besserungswünsche ☺️☺️
19 Feb 22 vom Mitglied: Sophfel
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19 Feb 22 vom Mitglied: Herbst-Prinz
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Fahrradfahren könnte erlaubt sein. Sehr gelenkeschonend und sanft. ✌️😁🚲
20 Feb 22 vom Mitglied: MenthePip
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20 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !
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20 Feb 22 vom Mitglied: Illi Vanilli
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Danke für eure Vorschläge und die Besserungswünsche ☺️☺️☺️
20 Feb 22 vom Mitglied: Sophfel
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Sophfel's Gewichtsverlauf
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