Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
145,8 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 69,30g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 322,05g.
Frühstück: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Gelee (Alle Sorten), Aldi Roggenmischbrot. Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Speciale. Abendessen: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Thermomix Milchreis, Monarc Hefekuchen Apfel. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
herbstfrau's Gewichtsverlauf
|