Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 112,12g.
Frühstück: D'aucy Sonnenmais, D'aucy Kidneybohnen Dampfgegart, De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig. Snacks/Sonstiges: ültje Linsen Crackets Oriental. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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