Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: Heidelbeeren, Arla Skyr Vanille, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Alpenmark Cremia Balance, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Mittagessen: DM Bio Honig Reiswaffeln, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mandelmus. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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