Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 108,95g.
Frühstück: Rosinenbrötchen. Mittagessen: Apfelmus, Burger King Gitter Kartoffeln, Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen , Wildschweinfleisch. Abendessen: Alnatura Bratöl, Mayonnaise, Sellerie, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Biscotto American Cookies. mehr...
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255 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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