Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 63,35g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лента Яблоко, Радостино Йогурт Белый, Белозорие Творог 9%. Mittagessen: Махеевъ Хрен Столовый, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ананас. Snacks/Sonstiges: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Лента Яблоко, Дикси Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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