Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 166,92g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 78,86g.
Frühstück: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Milbona Gouda Jung. Mittagessen: Aldi Gänsekeule, Riesling, Brokkoli, Milsani Deutsche Markenbutter, Goldähren Zwieback, Eigelb. Snacks/Sonstiges: Elstar, Snack Day Paprika Crinkle Cut. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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