Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 76,39g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вареное Яйцо, Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Овощи Гриль, Лента Шашлык из Индейки. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Ананас, Дикси Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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